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邵东县心理学会举办第十三次心理沙龙

时间:2017-08-22 10:29:00??来源:邵东县妇联??作者:金娜 邓艳华

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????8月19日,邵东县心理学会联合县人民医院举办了第十三次心理沙龙活动《情绪管理心体验》。活动由该院工会主席、国家二级心理咨询师王桂香主讲。15名心理学爱好者、心理咨询师参加。

??? 王桂香通过音乐、游戏、情景剧扮演、冥想等方式,从情绪的自我觉察能力、情绪的自我调控能力、情绪的自我激励能力、对他人情绪的识别能力、协调人际关系的能力等多个角度,深入浅出地引导大家理性、客观地认识到情绪管理的重要性,帮助大家以积极、正确的方式管理自己的情绪,识别他人情绪,从而提高生活幸福指数。大家在王桂香的主持下,体验自己的情绪,觉察他人的情绪,在安全的氛围中,探索、释放、觉察和分享内在自我,部分参与者紧张、郁闷等情绪得以宣泄,感觉特别好。

??? “我是一名心理学的门外汉,但我对心理学感兴趣,我希望通过学习自己能够成长,以后也能帮助身边更多的人。”待业女青年赵女士说,她已经连续三次参加心理沙龙活动了。心理沙龙是一种形式自由活泼、参与性强的主题讨论活动,参加心理沙龙,是促进参与者自我觉察与成长很好的方式。

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王桂香不仅自己爱好心理学,还为心理学知识的传播四处奔走。她兼任邵阳市心理学会副会长、邵东县心理学会会长,多次应县妇联、工会、团委等部门邀请,进学校、进社区、进乡村开展心理健康教育公益讲座,并为县法院青少年法庭作犯罪心理辅导十余次。2013年,邵东县人民医院职工之家心理咨询室成立,她积极为减轻职工的心理压力而忙碌。2014年,她多方协调,在县图书馆领导支持下,发起建立了邵东县“父母学堂”,每月免费为家长们开设公益讲座,近2000余名家长受益。2015年,她与赵平凡等国家二级心理咨询师共同发起创建了邵东县心理学学会,为我县心理学知识的传播、心理行业的发展起到了推动作用,同时也为广大爱好心理学工作者搭建了一个交流、学习、合作、研究的平台,学会每月定期免费举办心理沙龙,深受心理爱好者欢迎。